Module 1: Foundations of Naturopathy and Alternative Medicine

English Notes

1. History and Philosophy of Naturopathy

• Naturopathy originated in Europe during the 19th century.
• It focuses on the body’s ability to heal itself using natural remedies.
• Core principles: Do no harm, treat the root cause, and holistic healing.

2. Principles of Natural Healing

• The body has an innate ability to heal itself.
• Prevention is better than cure.
• Balance in body, mind, and spirit is crucial for health.

3. Introduction to Alternative Medicine Systems

• Ayurveda: Focuses on balance among body energies (Vata, Pitta, Kapha).
• Traditional Chinese Medicine (TCM): Uses acupuncture, herbs, and Qi energy for healing.
• Homeopathy: “Like cures like” principle using highly diluted substances.
• Unani Medicine: Based on the four humors (blood, phlegm, yellow bile, black bile).

Sinhala Notes

1. ස්වභාව චිකිත්සාවේ ඉතිහාසය සහ දර්ශනය

• ස්වභාව චිකිත්සාව 19 වන සියවසේ යුරෝපයෙන් උදා විය.
• ස්වභාවික ප්‍රතිකාර මගින් ශරීරය සුවය ලබා ගැනීම මූලික කරුණකි.
• මූලික මූලධර්ම: හානි නොකිරීම, මූලික හේතුව ප්‍රතිකාර කිරීම, හා සම්පූර්ණ සුවය.

2. ස්වභාවික සනීපාරක්ෂාවේ මූලධර්ම

• ශරීරය ස්වභාවිකව සුවය ලබාගත හැක.
• රෝගය වළක්වා ගැනීම සුවය ලබා ගැනීමට වඩා හොඳය.
• ශරීරය, මනස, හා ආත්මය සමබර කිරීම අවශ්‍යය.

3. විකල්ප වෛද්‍ය ක්‍රම පිළිබඳ හැඳින්වීම

• ආයුර්වේදය: ශරීරයේ බලශක්ති තුන (වාත, පිත්ත, කෞඛ) අතර සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම.
• චීන සම්ප්‍රදායික වෛද්‍යය (TCM): සුසාධන, උළු පාරමිතා, හා Qi ශක්තිය භාවිතය.
• හෝමියෝපති: “සමාන සමානයක් සුව කරයි” මූලධර්මය.
• යුනානි වෛද්‍යය: ලේ, ශලේෂ්ම, පීත පිත, හා කළු පිත යන හුම්ර මූලධර්මය.